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高中生一般可以喝些猪骨生姜汤、百合红枣排骨汤、鱼头汤等食物补脑比较好。
1、猪骨生姜汤：高中生学习比较紧张，经常用脑很容易会造成大脑疲劳，可以多喝些猪骨生姜汤，这种汤里面所含的营养物质都是人体必需的，同时也能够提高高中生的记忆力，达到补脑的效果。
2、百合红枣排骨汤：主要是有百合、红枣、排骨等食材，经过长时间的熬煮制作而成，具有安神健脑的食疗作用，还有宁心安神的功效，经常喝对补脑有帮助。
3、鱼头汤：大家都知道鱼头中含有补脑的营养物质，不饱和脂肪酸DHA,适当喝鱼头汤可以增强记忆力。
答 相隔两地问#您好，我老婆今年30岁，去年的时候骑车子不小心摔倒了，伤了脑部，我想给她补一补，请问脑部受伤吃什么东西比较的好？大众养生网小编解答：您好，脑部受伤后
答 可以不勇敢问#我的孩子现在在读高中了，可是他有时候早餐都没有吃，每次都是只吃一点的，感觉都没有什么营养，早餐应该怎么吃会比较有营养呢？大众养生网小编解答：早餐是
答 鲜血赎罪问#我家小孩现在正在读初三，看着孩子每天读书都很辛苦，脑力消耗也很大，而孩子很喜欢吃水果，所以我想知道补脑的水果有哪些？大众养生网小编解答：首先人们比较
答 挚瑶满夙缘问#我女儿快要期末考试了，最近这段时间经常熬夜看书，我担心孩子脑力劳动过度，想给她买点坚果吃了补脑，但是不知道一天吃多少为好？大众养生网小编解答：坚果
答 №记得〓要忘记问#我感觉自己的脑子不太够用，很多时候都没有办法转圈，而且反应能力特别的慢，我想吃一些可以帮助补脑的食物，核桃可以吗？大众养生网小编解答：在所有坚
答 帘外雨潺潺问#我家小孩去年九月份就开始上高中了，看着小孩上了高中之后学习的压力变大了，每天都非常的辛苦，作为家长的我也很心疼于是想问问吃什么补脑又增强记忆力呢？