鳕鱼骨煲汤的功效有哪些
ronghua
鳕鱼骨煲汤一般可以起到增强体质、补气血、营养神经等功效，还需要多加以重视，加强日常护理。
1、增强体质：鳕鱼骨其中包含蛋白质、维生素、钙、铁等多种微量元素，如果适当服用，能够为身体补充能量，有助于提高机体免疫力，起到预防疾病的效果。
2、补气血：其中包含的铁元素成分可以起到促进血红蛋白合成的效果，以此达到补充气血，预防缺铁性贫血现象。
3、营养神经：对于过度疲劳者，也可通过服用鳕鱼骨煲汤，能够加快体内微循环，起到营养神经效果，同时改善神经衰弱症状。
除此之外，还可以起到护眼明目、润肠通便等效果，并且可以补充身体所需营养物质，加快骨骼发育。
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