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桂圆红枣枸杞泡水喝的功效是什么

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一般情况下,桂圆红枣枸杞泡水具有健脾养胃、益气养血、滋肝补肾的功效,对气血不足导致的疲倦乏力、面色无华、失眠多梦、心悸等症状具有一定的调理作用,同时还能够起到健脾养胃的功效,改善脾虚、食少、便溏等症状,对于肝肾阴亏导致的腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症状,具有很好的改善作用。

需要注意的是桂圆红枣性温,枸杞性平,在喝桂圆红枣枸杞泡水时,避免进食榴莲、羊肉等温热性的食物,以免引起口干、舌燥、舌红等症状。

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