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桂圆红枣枸杞泡水喝有什么用?

狼狽了自己问

现在我对于养生特别注重,我想着自己制作一些对身体有好处的饮品来喝。有人跟我说用桂圆红枣枸杞泡水喝就很好,那么到底有哪些好处啊?

桂圆枸杞泡水大枣枣子

白永明

桂圆红枣枸杞水是一种特别适合女性喝的饮品,能够起到一定的嫩肤以及美容的效果。在使用红枣泡水之前可以先将红枣放在锅里面炒制,等到炒制过后再泡水能够将红枣的营养价值更好地融入到水中。红枣本身就具有暖胃的效果,再和桂圆结合起来就能够起到一定的补血益气的效果。而枸杞本身就是通便的效果,所以桂圆红枣枸杞茶也能够帮助促进排便。不过需要注意的是,有腹泻情况的人群尽量不要喝这种茶。

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