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月子里的饮食禁忌主要是不可以吃寒凉性、刺激性、高脂肪类等食物，对健康造成一定的影响。
1、寒凉性：在月子过程当中尽量不要吃雪糕、冷饮等，寒凉性的食物，否则会出现明显的腹泻症状。
2、刺激性：坐产褥期间也不可以吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等刺激性的食物，否则会影响到乳汁的分泌。
3、高脂肪：产褥期间要减少一些高脂肪类的食物收入，避免导致身体出现肥胖症。
除了以上比较常见的饮食禁忌事项以外，也要减少一些油炸类的食物摄入，避免影响身体恢复。
答 浪漫的烦恼问#我现在是生完孩子有十天足左右的时间了，一直都是饮食方面不是很好，家里人做好了西红柿炒鸡蛋的，不知道可以吃吗？大众养生网小编解答：西红柿炒鸡蛋，这是
答 ⌒⊙冠盖满京华问#刚生完宝宝一周了，在家坐月子，以前特别爱吃西红柿炒鸡蛋，现在也特别的想吃，生完孩子以后能吃西红柿炒鸡蛋吗？大众养生网小编解答：生完孩子后可以吃
答 七月守望者问#我什么菜也不会做，在家里习惯了是爸爸妈妈下厨的，因为男朋友喜欢吃西红柿炒鸡蛋就想做给他吃的。怎么炒西红柿炒鸡蛋呢？大众养生网小编解答：首先你要准备
答 被遗忘而巳问#周末在家比较悠闲，想要学习做家常饭菜，但是刚开始做菜挺难的。想从最基础的蛋炒饭开始学习。在家怎么做西红柿蛋炒饭？大众养生网小编解答：现在很多家庭都
答 再见吧少年问#最近在小吃摊上吃了一碗西红柿鸡蛋炒面，很好吃，但还是不卫生的，所以想自己在家做着吃，但是自己从没下过厨，西红柿鸡蛋炒面怎么烹饪的啊？大众养生网小编
答 被妳嘲笑著。ㄟ问#我最近在进行减肥的，要吃少热量的食物，不知道西红柿炒鸡蛋富含的热量多不多，能不能吃，我是不可能吃高热量的。西红柿炒鸡蛋的热量有多少呢？大众养生