为什么过了青春期还长青春痘，这些原因一定要注意

有些人三四十岁了脸上还是满脸的痘痘，在青春期的时候长痘痘那属于正常现象，长痘痘也就算了，可是这么大年纪了脸上还是长痘痘，实在是让人无法忍受。那么，为什么过了青春期还会长痘痘呢？小编在本文之中就为您进行了详细的介绍，希望能够帮助到读者朋友们。

过了青春期还长痘痘的原因
1.长期熬夜，作息不规律。睡眠不足会导致皮肤新陈代谢紊乱。
2.抽烟、喝酒太多。
3.温度变化过大、季节变换。当温度增加很快的时候，皮脂腺的分泌和调节会失灵，会导致短时间的青春痘，假如采取正确的方法处理，几天以后青春痘就可以消失。
4.喜欢吃刺激性的食物，例如太辣的、太油腻的、太甜的、太咸的食物。咖啡、巧克力、核桃、瓜子、串烧、麻辣火锅这些食品都会促进痘痘的生长。

5.长时间的工作，或者长时间的面对电子屏幕，太过于疲劳。

6.不注意个人卫生。尤其是头发、衣领处的卫生。如果经常用手接触脸部，就会把手上的细菌带到脸上，从而促进了痘痘的生长。
7.经常托腮帮子、捂着脸。
8.洗脸和卸妆不彻底。

9.皮肤的分泌太过于旺盛。皮肤的皮脂腺整年都会分泌，而在春天和夏天的时候分泌更为旺盛，不一样的人皮脂腺分泌能力不一样，油性皮肤的人油脂分泌会更加的旺盛，正是因为分泌的太多，因此，毛孔很容易被堵塞，脸上就会长痘痘。

10.遗传因素。这可说是比较小概率的事件，只在人群中占有很少的一部分。天生的肤质是很难改变的，有一些人天生就是容易长痘痘的油性皮肤，有很多的出油量，毛孔也比别人粗大，角质层会更加的厚重，在冬季的时候，油性皮肤的人还不是很明显，但是一到了先天，就会分泌很多的油脂，脸上会泛油光，堵塞住皮肤，造成脸上长很多的疙瘩。
11.内分泌失调。一些人虽然十分注重脸部护理，也不是油性皮肤，脸上也没有分泌太多的油脂，但是脸上还会长痘痘，这很有可能是因为内分泌失调造成的，在这种情况下就需要注重调养身体了。
12.皮肤不洁。皮肤的角质层属于皮肤的最外层组织，最外层的角质代谢周期是28天，假如角质层代谢不正常，会变得更加的厚重，就不能够正常的排出皮脂腺，引发痘痘的生长。