1个回答
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国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！黑鱼是可以食用的，富含蛋白质、钙、尼克酸等。可以提高免疫、补血益气、消炎。清蒸或者鱼锅都可以。2017-08-07
黑鱼如何做才有营养
我老爸昨天和一群朋友去电鱼，然后回家的时候带回来好多黑鱼和鲫鱼，我想要咨询一下这个黑鱼怎么做才有营养呢？
我老爸昨天和一群朋友去电鱼，然后回家的时候带回来好多黑鱼和鲫鱼，我想要咨询一下这个黑鱼怎么做才有营养呢？
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员