每天吃多少水果才能补充够营养呢?

现在的人们还是非常的注重自己的身体健康的,几乎每天都会吃一些水果来改善生活,那么每天吃多少水果才能补充够营养呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!这就不能确定了,这要根据你的身体类型、体力消耗及健康状况再定。

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