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长期便秘吃什么中药比较好

不浪漫罪名问

我这段时间以来,老是感觉肚子很胀,下腹部硬硬的,但是排便就是排毒出来,拉出来的大便又硬又干燥,不知道长期便秘要吃什么中药比较好?

便秘中药治疗怎么治疗

薛庆鑫

考虑您的情况,引起便秘的原因有可能是因为肠胃消化功能不好,或者是长期体内缺水而引起的大便干燥,排便困难,这时候,我们需要及时的补充水分,每天需要保持八大杯水份的摄入量,早上的时候,可以适当的喝一些淡盐水,促进肠胃的蠕动排便,晚上睡觉之前,可以对腹部进行按摩,用手心按摩腹部顺时针20圈,如果便秘比较严重,可以适当的选用一些缓解便秘的药物进行治疗,要养成良好的,饮食习惯,排便习惯。

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