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哺育期可以去吃巧克力吗?

爱恨一瞬间问

我生完宝宝有两个月了,现在还在哺乳期,但是我非常的想吃巧克力,想知道在哺乳期的时候可以吃巧克力吗?会对奶水有影响吗?

巧克力哺乳期能不能吃

薛庆鑫

可以吃巧克力,但要适量,哺乳期的妈妈如果吃太多的巧克力,会通过乳汁进入孩子的体内,作为高热量食品,巧克力的蛋白质含量较低,脂肪含量较高,这种营养成分不太适合孩子的发育需要,而且在哺乳期期间吃太多巧克力也会影响妈妈的正常饮食,导致身体发胖,从而影响母婴的身体健康。

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