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怎样才能降低雄性激素呢?

怎样才能降低雄性激素呢?

雄性激素怎么降低如何降低

王喜萍

当体内雌激素分泌不足时,此消彼长,就会导致雄性激素分泌旺盛,所以想要降低雄性激素,可以刺激体内雌性激素的分泌。核桃和松仁都是亚麻酸的来源,如果经常吃这些食物,可以刺激体内雌激素的合成;大豆中含有丰富的大豆异黄酮,常吃大豆可以激活身体中的雌性激素;红薯中含有大量的雌激素,经常吃可以使女性的皮肤变得白嫩细腻,所以也可以适当多吃。

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