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高血糖能吃小米粥的吗?

高血糖能吃小米粥的吗?

小米粥血糖高能不能吃

薛庆鑫

高血糖是可以吃小米粥的,小米粥含糖量比较低,但需要注意的是,在熬制小米粥的时候,尽量不要放大米,因为大米当中含有很多的淀粉,而淀粉当吃入身体当中会转化为糖类,如果血糖非常高的话,最好在医生的指导下适当服用一些降糖药物,在平时的生活当中,一定要注意,保持乐观的心情非常重要,要多休息,少吃一些辛辣刺激性的东西,必须要控制含糖多的东西。

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