冬天排毒养肝吃什么?
薛庆鑫
生活中有很多食物能够帮助人们达到排毒养肝的作用,比如说人们经常吃的大枣,很多人对它的了解是它能够活血,其实坚持吃大枣不仅能够改变我们的气色,同时还能够保肝护肝,抑制肝炎病毒;其次还可以吃柠檬,柠檬不仅能够平补肝肾,同时它还有防毒解毒的功能;除此之外,在冬季要想排毒养肝还可以吃枸杞子,虽然它是一种中药,但是可以用来泡水喝,同时它还有明目的功效。
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