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血糖高吃南瓜子对身体好吗?

血糖高吃南瓜子对身体好吗?

南瓜子高血糖能不能吃

白永明

对于高血糖患者还说,几乎是吃什么都可以的,但是什么都不要多吃,只要控制好量是不会引起血糖过高的。南瓜子里面含有很多的纤维素,对身体是有好处的,而且还会补充体内的营养。高血糖的人应该注意饮食,最好不要吃含糖量太多的食物。平时吃饭多吃蔬菜水果,不要吃海鲜,水果也是最好吃温性的,因为凉性的水果会使人体内的寒气增加,对身体没有好处。

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