冬天喝什么粥减肥比较好?
白永明
冬天天气干燥,所以平时多喝些黑芝麻粥,黑芝麻里面含有大量的油脂,可以帮助人体肠道蠕动的更加顺利,这对于改善秋燥引起的阴虚体质,肠胃功能不好,便秘,痔疮,消化道出血等,对病症有非常不错的治疗和预防作用,而且减肥效果也非常不错。百合莲子粥平时也应该多喝,百合能够很好的帮助肺部生津止渴,利于肺部环境的改善,同时能够帮助止咳,莲子对于降低高血压,改善肠道功能都有很好的作用,因此可以减肥。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
每天吃稀饭可以减肥吗要注意什么?
答 通过吃稀饭的方法来减肥的话还是有一定的效果的,但是这并不是一个长期的减肥效果,因为每天如果只吃稀饭的话会导致人每天的营养摄入不够充足,营养也不能够均衡得到补充,
-
每天喝白粥能减肥吗,效果怎么样?
答 我们已陌路问#最近放假在家体重一个劲的涨,不能不减肥了,不然回去没法见人了。不敢吃肉之类的,每天就喝白粥,每天喝白粥能减肥吗,效果怎么样?大众养生网小编解答:只
-
喝白粥能瘦吗,效果怎么样?
答 我恨我癡心问#在家体重老是控制不住,一个劲涨,自己还懒得动弹,不想运动,觉得饮食控制就好。听说白粥也能减肥,喝白粥能瘦吗,效果怎么样?大众养生网小编解答:白粥的
-
经常喝粥能起到减肥功效吗?
答 喝粥是不能起到饱腹感的作用的,患者如果打算每天喝粥而不吃其他食物,长期坚持是可以有效的起到减肥的效果,但这段时间要忍受一定的饥饿感。建议患者最好不要每餐都喝粥,
-
每天都喝白粥能减肥吗?
答 出租半段情问#我感觉自己很胖,但是我要做不到运动减肥或者是节食减肥,我就想着如果每天喝一点白粥就可以不饿到自己,还能达到减肥的效果。这种说法对吗?大众养生网小编
-
女人什么时刻最希望被插入?
答 很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
更多>- 1. 晚上只喝粥能减肥吗
- 2. 每天只喝粥能减肥吗
- 3. 喝小米粥可以减肥吗
- 4. 喝八宝粥能减肥吗
- 5. 喝玉米粥减肥
- 6. 每天喝粥可以减肥吗
- 7. 喝粥排毒减肥十大招 招招管用
- 8. 常喝薏米粥可健康减肥
- 9. 天天喝粥能减肥吗
- 10. 晚上喝粥能减肥吗
- 11. 喝粥减肥法 让运动成效加倍
- 12. 喝粥能减肥吗
- 13. 运动减肥期间不妨多喝白菜粥
- 14. 晚上喝南瓜粥减肥吗
为你推荐
更多>- 1. 喝玉米粥减肥
- 2. 喝粥排毒减肥十大招 招招管用
- 3. 常喝薏米粥可健康减肥
- 4. 每天吃稀饭可以减肥吗要注意什么?
- 5. 每天喝白粥能减肥吗,效果怎么样?
- 6. 喝白粥能瘦吗,效果怎么样?
- 7. 喝粥减肥法 让运动成效加倍
- 8. 女人什么时刻最希望被插入?