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如何保护嗓子呢?

如何保护嗓子呢?

保护嗓子怎么护理怎么保护

白永明

经常用嗓的人,要好好的保护自己的嗓子,首先要做到不吃辛辣的食物,不吸烟,不喝酒,减少对嗓子的刺激。在平时应该多喝水,但是在练唱歌前二十分钟的时候就不能在喝水了,以免导致声带充血,再练声的时候出现声带小结。平时要注意保护嗓子,能不大声说话的时候,都不要大声的说话;在唱歌的时候,如果不能飙高音,最好是不要勉强的飙高音,以免导致嗓子受伤害。

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