大众养生网

雾霾天气适合吃什么的呢?

雾霾天气适合吃什么的呢?

雾霾天气怎么吃如何吃

王喜萍

雾霾天气很容易引起干咳、咽喉发炎、呼吸道不适等多种症状,雾霾对人的身体有一些伤害,主要是会影响呼吸系统,极易引起上呼吸道感染的症状,严重时会引起支气管发炎,在饮食方面,尽量以清热解毒,促进呼吸道的食物为主。可以选择吃一些百合、冰糖雪梨、银耳、豆腐,补充体内蛋白质,当然也可以选择吃点鸭血,在雾霾的天气吃一些特别适合寒气的东西,避免上火。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>