感冒了可以吃些蒸蛋吗?
金昌盛
鸡蛋中含有蛋白质,人体的吸收率是很高的,是一种营养价值很高的食物,在感冒的时候需要补充一些营养物质,蒸鸡蛋是很好的选择,感冒一般都是由于病毒的感染造成的,吃鸡蛋对身体没有任何的影响,蒸鸡蛋比较容易消化,感冒中的人是很适合吃这种食物的。在感冒的期间应该吃一些清淡的食物,也要吃些容易消化的食物,不要吃一些上火的东西,尤其是应该忌烟和酒。
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