益生菌可以一直吃吗？
金昌盛
人体不能缺少益生菌，因为益生菌可以使我们的肠道菌群处于平衡状态，不管是儿童还是成年人身体一旦缺乏益生菌就会出现消化不良的症状，所以在我们生活中很多人会适当的补充一些益生菌，那么益生菌可以长期服用吗？因为益生菌并不属于药物，当人们出现消化不良食欲较差等症状时，可以通过食用益生菌来改变现状，一般食用的期限不超过3个月，因为人体很容易对益生菌产生依赖性。
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