羊奶吃了真的上火吗?
薛庆鑫
吃羊奶是不会上火的。首先羊奶的营养价值很高,它含有非常丰富的蛋白质和脂肪,羊奶和母乳非常相似,所以很容易被吸收消化,孩子对羊奶的吸收比较好,可以帮助增加营养,不会引起上火。而且羊奶的脂肪球比较小,所以很容易被孩子吸收,不会引起上火。但是羊奶中的维生素b12含量比较少,所以在吃羊奶的时候要注意补充维生素b12,这样才能保持营养均衡。
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