吃荔枝干有什么好处?
王喜萍
荔枝干当中含有很多糖分、蛋白质,还含有大量的维生素,是一种对人体健康十分有益的食物。荔枝当中的糖分能够为身体补充足够的能量,加强身体对于营养的吸收。同时,专家研究发现,荔枝干还可以对大脑组织产生补益的作用,特别适合那些经常失眠、健忘的人吃。另外,荔枝干当中的维生素以及蛋白质可以增强身体的免疫能力,让身体抵抗疾病的能力更强。
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