女人吃什么东西可以滋补身体呢？
白永明
女人滋补的话主要是以汤水为主，如果说是要通过饮食来调理自己的身体的话，那么就需要长期以来的坚持了，不能半途而废，平常可以喝一些鸡汤，排骨汤，红枣当归汤，银耳汤，四神汤等等食物来保养自己的身体，还要注意早餐的营养以及重要性，这个是不可以忽视的，要好好的饮食，平常一定要注意营养均衡，不要挑食，要多吃水果和蔬菜，女性可以吃红枣，桂圆，当归，银耳，木耳，枸杞食物来补充营养。
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