大众养生网

怎样补充女性荷尔蒙的呢?

怎样补充女性荷尔蒙的呢?

女性荷尔蒙补充方法如何补充

薛庆鑫

荷尔蒙与女性健康关系密切,身体内的激素变化对女性的某些部位会比较突出,食物补充荷尔蒙是最重要的因素,当然可以多吃一些黄色食品,对身体内荷尔蒙的分泌有很大的作用。每天早上起来可以吃一个苹果,或者是西红柿,多喝点酸奶、豆浆、花生、红枣等多种食物,尤其适合女性食用,促进人体内雌性激素的分泌,早晚喝点白开水,补充身体内的水分。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>