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经期不能吃鱼胶吗?

或许、已习惯问

我的表姐昨天来找我,今天带我去吃鱼胶,可是我现在来大姨妈,对很多食物都不敢乱吃,想知道月经期间可以吃鱼胶的吗?

鱼胶生理期例假

金昌盛

每个女性在月经期间都会出现一个正常的生理现象,在来月经的时候,女性的身体比较脆弱,这个时候一定要注意饮食。鱼胶的营养价值特别丰富,它的价值相当于燕窝,但是在月经期间是不能吃鱼胶的,因为在月经期间女性正在排红、排毒,如果在这个时候吃鱼胶,就会导致营养流失,甚至出现大出血的情况,所以建议在月经期间不要吃,等月经彻底干净后再吃。

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