大众养生网

脾胃虚弱按摩什么穴位呢?

幼稚小女人问

我的脾胃比较的虚弱,所以经常的会消化不良,身体特别容易的累,有时候全身无力,朋友说按摩穴位能够调理脾胃的虚弱,具体的方法是什么呢?

按摩穴位脾气虚注意什么

薛庆鑫

在人体的前正中线任脉上有一个中脘穴,按摩这种穴位让它发烫能够促进经气的运行,调节胃肠的一些功能,按摩胸部以下,中脘穴的上方的一个部位,它代表着胃所在的地区,顺时针和逆时针分别按上36圈以上,能够让胃达到温暖舒畅的一些作用,如果消化不良,还可以从心窝的位置由上而下的位置来按摩,保养脾胃除了针灸,还要注意保持良好的情绪,注意三餐的正常。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>