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哮喘病人适合什么运动呢?

哮喘病人适合什么运动呢?

哮喘病人锻炼锻炼方法

薛庆鑫

哮喘病通常发作的症状表现为咳嗽,呼吸困难等,因此并不适合过于激烈的运动,若是想做运动提高身体自身的素质,建议选择一些轻体力的活动,比如散步,打太极等,在户外做此类运动,一能达到增强身体素质的目的。二是可以呼吸新鲜空气,保持心情舒畅,对于病情的恢复很有帮助。在平时的饮食上也需要多加注意,避免接触辛辣刺激的食材,以温和清淡的食物为主。

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