干五味子应该怎么吃？
薛庆鑫
五味子的功效有很多，不仅可以抗疲劳和缓解疲劳，还可以帮助大脑的运转，可以提高工作效率。还可以降低血压，降血糖，控制血脂。首先，五味子可以用水煎，和煮中药的方法是一样的。其次，五味子也可以酿成蜂蜜后服用，也可以与大米混合后煮成粥服用。另外五味子还可以用文火炒熟后和绿茶、蜂蜜等一起泡水喝，干的五味子也可以直接泡水喝。
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