黑米黑豆黑芝麻糊的功效是什么呢？
金昌盛
黑米黑豆黑芝麻糊，这是一些比较常见的五谷类食物，里面的营养物质相对也比较多，甚至含有多种氨基酸物质。在平时的饮食中多加一些黑芝麻会对补充人体内的氨基酸物质起到更大的作用。后期注意在平时饮食不好的时候可以用黑米黑豆黑芝麻糊代替主食。这是一种低热量的食物，平时吃的时候可以促进体内新陈代谢的快速进行，加速体内毒素的排出。但不能一次性吃得太多才好，要和其他食物一起吃，特别是要补充维生素。
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