多吃什么抗衰老比较好呢？
金昌盛
我们日常生活中吃的那些五谷杂粮都有轻微的抗衰老作用。还有就是我们经常吃的新鲜蔬菜，还有水果，都可以起到抗衰老的作用，而且非常实惠。推荐老年人吃一些乌梅，其中含有丰富的维生素和一些人体所需的元素。也可以适当的吃一些黑葡萄，这样可以有效的帮助缓解衰老的程度，一天三餐的顺利进食是对身体最大的帮助。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
鼻梁上有竖纹是什么情况？
答 鼻梁上出现竖纹可能是因为皮肤的老化而出现的皱纹，所以平时生活中还是要做好自己肌肤的护理的，日常生活中要养成良好的生活习惯，平时生活中注意勤洗脸，适当的选择一些具
-
女人显老的原因究竟是什么呢？
答 很多女性皮肤不好，脸色暗淡发光，穿衣打扮不够时髦，看起来就会比原来的岁数大很多，也就是我们说的显老。经常熬夜的女性，睡眠时间不够充足，又不懂得保养好自己的皮肤，
-
打除皱针会有副作用吗？
答 如今人们为了青春永驻，为了常保青春，常常采用注射除皱针的方式来达到美的目的。现在常用的除皱针有胶原蛋白、玻尿酸、肉毒素等，因为是注射的除皱，所以不用开刀，也不会
-
美容抗衰老食物有哪些？
答 皮肤出现皱纹逐渐变得衰老是机体很自然的一个过程，但是我们可以通过饮食来延缓皮肤衰老，达到美容的效果。平时要多吃含软骨的食物，猪骨汤、牛骨汤等，可以补充一定的有弹
-
皮肤松弛下垂怎么处理？
答 皮肤松弛或者下垂都是因为缺少胶原蛋白导致的。成年人每年胶原蛋白的损失率有1%，人体在30岁以后都会导致自然衰老，皮肤也不例外，应及时的对皮肤进行补水。饮食要注意
-
人显老应该怎么办啊？
答 首先人显老可能和自己平时的工作有关系，这是因为人的劳累程度不同衰老的速度也就不同，要是一个人长期做跟劳累的工作，他的实际相貌会比年龄要老很多。除此之外也和遗传有
相关文章
更多>- 1. 红薯4种吃法抗癌效果翻倍
- 2. 枸杞泡水五种养生功效
- 3. 10大性爱方式让你增寿抗衰老
- 4. 最补肾养肾的9款茶 补肾益气，养颜抗衰老。
- 5. 女人常搓8个部位抗衰老
- 6. 3种绿叶菜堪称“救命菜”！抗癌防衰老一样都不少
- 7. 护肤抗衰老 秋季最适合女性的养生方法
- 8. 两种食物女性常吃可抗衰老
- 9. 延缓衰老，人类都应该达到110岁
- 10. 8大紫色食物防癌抗衰老
- 11. 菠菜——补血抗衰老的秘方
- 12. 茯苓食品能抗衰老
- 13. 常做这事抗衰老效果最好
- 14. 黑米黑豆黑芝麻功效 可补肾益精抗衰老
为你推荐
更多>- 1. 两种食物女性常吃可抗衰老
- 2. 延缓衰老，人类都应该达到110岁
- 3. 菠菜——补血抗衰老的秘方
- 4. 茯苓食品能抗衰老
- 5. 教你如何进行男士护肤抗衰老
- 6. 女性抗衰老不妨常吃黑色食物
- 7. 抗衰老诀窍-搓搓更健康
- 8. 男性锻炼抗衰老