儿童早餐吃什么营养好的呢？
王喜萍
小孩子的消化系统就算是比较完善了，如果早餐光吃稀饭，很快就会感觉饿。因为在上课的过程中，大脑脑细胞需要运转，所以一些粗粮是不够的，要注意饮食多样化，各种营养的补充。早上可以给孩子吃点蔬菜面，面条里面有淀粉，或者是可以吃点荤的东西，香菇鸡粥，比单调的白粥更好，里面的营养价值更高，早餐一定要吃得有营养。
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