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减肥清肠喝什么茶好呢?

一直很安静╮问

最近就是有一点便秘的情况,而且已经发胖五六斤了,因为肠胃里面的食物难以排出,现在减肥也比较困难,如果减肥的话,应该喝点什么茶清肠呢?

减肥清肠茶饮怎么喝

王喜萍

很容易发胖的人主要存在着消化肠道方面的疾病,通常会伴有便秘,消化不良等多种症状。如果想要选择喝点清肠茶减肥的话,最好是选择茉莉花茶,绿茶,荷叶茶,普洱茶等,喝茶主要是属于寒性的,它们的功效主要是清热解暑,清肠胃,缓解腹痛,针对性治疗便秘问题。目前清肠茶的品种比较多,但是喝太多了对于肠胃会有伤害,所以应该控制好量,平时在注重饮食,少吃点难消化的食物。

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