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喝白醋还是陈醋的减肥效果好?

喝白醋还是陈醋的减肥效果好?

减肥食醋米醋

王喜萍

吃什么、喝什么以及运动方式是什么,是减肥非常重要的方面患者一定要注意把握。食醋减肥是很常见也很普遍的方法一般会建议食用白醋,这样的效果是比较好的,如果不喜欢白醋的味道患者在食用醋的同时,可是根据自己的喜好食用水果,如苹果、香蕉都是很好的水果。除了食用醋之外,平时多吃排毒的食物,保持肠道的通畅对减肥也是非常好的,尽量不喝饮料不吃垃圾食品。

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