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上火的时候吃什么去火呢?

纯情小男人,问

近几天不知道是不是经常嗑瓜子的缘故,我发现自己的嘴唇都破了,妈妈说这是上火了,需要吃点去火的食物。请问,上火的时候吃什么去火呢?

去火热气降火

王喜萍

你好,在我们的生活周围,能够起到去火效果的食物还是非常多的,比如说我们经常可以吃到的苹果、梨子,这两种水果的清火效果就是非常好的。不仅如此,你还可以吃点西瓜、绿豆或者是冬瓜,这三种食物的去火功效也是非常好的。其次,芹菜以及非常难吃的苦瓜,这俩食物的去火作用也是非常强大的。最后,其实你还可以喝点绿茶,因为绿茶的去火作用也是非常好的。

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