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豆浆机打出来的豆浆能不能直接喝呢?

无奈风吹雨﹏问

最近一段时间听人说用豆浆机打出来的豆浆是不可以直接喝的,但是以前没有听说过这种说法所以觉得很奇怪,请问豆浆机打出来的豆浆真的不能直接喝吗?

豆浆怎么吃如何吃

白永明

用豆浆机打出的豆浆最好不要直接喝,因为豆浆中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素,直接喝很有可能会影响口感,所以最好过滤后再喝,平时喝豆浆的时候可以适当的加一些鸡蛋或者是面包作为辅食,因为豆奶中含有大量的蛋白质和微量元素,而对于一些鸡蛋或者面包来说,可以帮助更好的吸收豆浆中的营养,另外早上喝豆浆也很适合,因为这样既清淡又有助于食欲的消化。

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