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什么水果最降火的呢?

我承受不起问

我觉得最近我好像是有一点发烧的症状,尤其是这段时间自己心情是比较茶差的,上火之后头晕的厉害,平时吃点什么水果有助于降火的呢?

降火生果瓜果

白永明

能够起到降火功效的水果是比较多的,主要是梨子,菠萝,苹果,柿子,葡萄等水果,上火主要是存在着两种诱发因素,一种是身体内肝火,胃火等旺盛,或者是因为感染的风寒导致的感染性上火的症状。一般是表现为嘴唇干裂,长痘痘,大便干燥,食欲差等多种问题,吃点水果,或者喝点凉茶。降火应该吃点凉性的食物,喝点菊花茶,茉莉花茶等,主要是具有清热解毒,生津润燥等多种功效。

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