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蚬子干应该怎么吃好吃呢?

遍地•梧桐花问

最近一段时间我要出去旅游带了一包蚬子干回来,以前没有吃过所以不知道应该要怎么做才好吃,请问蚬子干应该要怎么做呢?

蚬子如何制作家常做法

白永明

平时可以用蚬子干来煲汤喝,蚬子干中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质元素,平时多吃一些能帮助很好地补充身体中的营养,另外在做蚬子干的时候也可以在其中适当的放一些蔬菜,这样能帮助很好地吸收掉部分的脂肪,这样做出来的汤也会更加的好喝,另外就是建议平时女性最好不要多吃,因为蚬子是属于凉性食物,多吃的话很有可能会对身体造成一定的影响。

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