孕妇鸡汤应该要怎么煲?
王喜萍
对于孕妇来说,一些营养成分比较丰富的食物,是非常好的,不仅可以补充孕妇本身所需要的营养,也可以补充胎儿发育所需要的营养,所以鸡汤就是一个最好的选择,孕妇在煮鸡汤的时候最好加入一些红枣和枸杞,这些食物都是可以很好的补充女性的气血,而且营养成分也非常高,加入到鸡汤里面之后,会让鸡汤的营养价值提高,在煲鸡汤的时候尽量少放一些盐,因为孕妇饮食一定要注意清淡。
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