大众养生网

小肚子涨涨的到底是怎么回事呢?

﹏散发弄扁舟X问

最近一周小肚子都有涨涨的感觉,最开始还以为是自己吃多了,可是吃少了肚子还是有涨涨的感觉,不知道怎么搞的,小肚子涨涨的到底是怎么回事呢?

小肚子涨原因诱因

薛庆鑫

小肚子感觉到涨主要是因为小肚子内有气,没有排泄出去,所以导致小肚子一直有胀痛的感觉。想要缓解小肚子胀痛,我们要做的就是没事的时候就对自己的小肚子进行按摩,使肚子能够经过外界的压力,使内部系统得以缓解,排除积聚在小肚子内的胀气。同时,我们也应注意饮食,要多吃清淡的食物,戒辛辣有刺激的食物,这样对于体内的气血恢复也是相当有益的。因而小肚子会感觉到涨的朋友们,一要注意按摩,二就是注意饮食。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>