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孕妇在怀孕的时候还能吃鸭子肉吗?

落叶兮离别ヽ问

我的老婆很爱吃肉,平时的时候就比我都能吃,现在怀孕了,她更能吃了,今天说特别想吃鸭子肉,孕妇还能吃鸭子肉吗?

鸭肉怀孕可以吃吗

白永明

鸭肉含有很丰富的蛋白质和维生素以及铁、锌等矿物质元素,是一种很好的食物,怀孕期间是可以吃的。怀孕期间孕妇对营养的需求更高,是需要补充多种营养素的。不仅要补充蛋白质,像荤菜类的鸡肉、鸭肉、猪肉等都应该多吃,还应该注意搭配,要荤素搭配,蔬菜也要每天都吃哦。保持好的饮食,不仅对宝宝好,对自身的健康也很有利的。不过吃的鸭肉要适量,有的孕妇吃鸭肉会过分油腻,引起孕吐的。

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