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花生皮怎么吃有效果?

过错又错过问

我特别喜欢吃炒的花生,越吃越感觉香,但是有时候吃多就导致上火的现象,花生皮的功效也特别好,但是具体不了解,还有花生皮要怎么吃有效果?

花生皮如何吃功效

金昌盛

花生皮里面含有丰富的营养成分,可以起到很好的止血、散瘀、消肿的作用,在目前的医药上有广泛的效用,对于一些气虚的人就会特别容易出血,花生皮有正是脾胃之气的功效,因此可以达到养血止血的作用,花生皮能抑制纤维蛋白的溶解,增加人体内血小板的含量,还有可以很好提高血小板的质量,花生皮可以煮水喝,可以有很好的养生的作用,所以在食用花生的时候,不要剥掉花生皮。

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