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孕妇抽筋是哪些因素导致的?

画船听雨眠~问

我怀疑6个多月了,这两天和几个孕妇朋友一起聊天的时候,都说有抽筋的现象,不知道孕妇抽筋是怎么回事呢?要如何缓解?

孕妇抽筋怀孕孕期

金昌盛

孕妇究竟其实是比较常见的一种现象,多发生在妊娠中后期,主要是因为孕妇血液中缺钙,而造成的,因为缺钙的话就容易发生肌肉痉挛,再加上双腿要支撑身体的重量,所以说肌肉的负担就会增大,所以抽筋现象可以说是时有发生,而这个时候孕妇一定要注重补钙,平时多吃一些含钙量比较丰富的食物,也可以补充一些钙片,多吃维生素d促进钙质的吸收,注意保证休息睡眠。

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