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大便太硬而且拉不出来该怎么办?

不惊也不扰问

我的大便经常就是很硬而且拉大便的时候都拉不出来,听别人说这是便秘的症状,大便太硬而且拉不出来该怎么办?

大便硬怎么解决如何解决

王喜萍

拉大便的时候拉不出来,而且大便很硬,这是由于体内的内火比较重肠胃的蠕动变差造成的,也就是便秘的情况,想要缓解这种症状可以在每天早上起来的时候喝一大杯水,注意喝下去的水要是温的,喝的时候要大口的喝,这样才可以最大程度上面的促进肠胃的蠕动,便秘的情况也会有所好转,坚持一个月左右的时间,一般大便的情况都会有所好转,如果是夏天的时候可以在温开水里面加一些食用盐。

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