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黑巧克力一天吃多少呢?

黑巧克力一天吃多少呢?

黑巧克力怎么吃如何吃

王喜萍

黑巧克力虽然有很多功效,但是一天内也要有个度,不要吃太多,最好一天能吃巧克力不要超过100克,如果吃太多的话,会导致孩子经常食欲,吃得太多,会让身体形成负担。因为巧克力的热量比较高,所以最好少吃一些,不要吃太多。巧克力有很多功效,对于治疗抑郁,有很好的效果,另外还能补充能量,使人产生愉快的感觉,巧克力还有很好的抗氧化功效,但是吃多了的话容易使人发胖。

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