脱脂牛奶有营养价值吗?
金昌盛
脱脂牛奶里面富含丰富的维生素和其他的矿物质,还含有很多的钙等具有抗癌的作用,跟其他牛奶一样,脱脂牛奶的营养成分和其他的牛奶的营养成分是一样的,唯一不同的是,脱脂牛奶里面所含的脂肪比其他的牛奶要少很多倍。所以说,感觉自己体重高的朋友们应多喝一点脱脂牛奶,身体比较虚弱的人就应该少喝一些脱脂牛奶,因为不需要降低自己体内的脂肪的浓度。
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