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孕妇能够吃酸枣仁吗?

≮就這樣散了≯问

最近我身体特别的不舒服,医生说我缺乏维生素,朋友推荐我可以吃一些酸枣仁来补充维生素,孕妇能够吃酸枣仁吗?

酸枣仁孕期可以吃吗

王喜萍

孕妇是可以吃一些酸枣仁的,最好的食用方法还是用酸枣仁拿来泡水喝,这样可以比较好的补充身体的维生素,但是最好日常的时候不要喝太多,平常的时候可以多吃一些营养丰富的食物来进行调理,这样会比喝酸枣仁水还好很多。新鲜的水果或者是新鲜的蔬菜都是一个非常好的选择,同时如果特别的缺乏的话,还可以在医生的帮助下来食用维生素甘油或者是药片都是可以的。

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