如何提高精子质量和活力呢？
薛庆鑫
如果是因为精子的质量和活力不高导致的不孕的情况的话，还是比较好进行治疗的，首先你一定要保持好比较乐观的心态，因为这个是可以通过饮食调理的方法，还有运动锻炼的方法来进行治理的，效果也是比较好的。平常的时候可以多吃一些富含蛋白质的食物，以及维生素，因为这些都是人体精子的主要成分之一。平常的时候还可以做一些体育运动，同时还可以做一些提高运动。
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晚睡会不会影响精子的质量？
答 如果长时间都是晚睡觉的话，对精子可能是有一定影响的，而且这样对怀孕也是会有一定的影响，我们建议您可以到医院的男科去检查一下精子的质量，同时要注意让他去尽早的休息
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睡眠不好会影响精子质量吗？
答 睡眠不好确实是会影响到精子的质量的，男性如果失眠或者是一直处于睡眠差的状态，精子的数量和质量都会受到大的影响而且性生活能力也会降低，因为睡眠不好可能会影响到肾脏
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喝茶真的会影响精子的质量吗？
答 相隔两地问#我自小就爱喝茶，这其实是跟我爷爷学的。但是现在我结婚了，而且最近正在要孩子，所以老婆不让我喝茶了，说是喝茶影响精子的质量。请问，喝茶真的会影响精子的
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肾虚的问题是会影响精子质量的吗？
答 肾虚就是肾功能虚弱的一种问题，而这仅仅会影响肾脏的一部分功能，并不会因此而改变精子的治疗。精子是由睾丸产生的，而这个过程和肾脏没有直接的关系，所以不会影响精子质
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查精子质量需要禁欲几天呢？
答 一般情况下，想要检查精子质量需要禁欲一个星期，这样检查能够使得检查结果更加准确。一般情况下，精子治疗低下这类情况的出现跟一些男科方面的疾病有关，比较常见的这类疾
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中药调理精子质量需要多久的时间呢？
答 一般想要调理好自己的身体，我们要做到的就是时常要有一个好的心情，有好的心情，才会使病情更好的好转。一般精子比较弱，最好的方式就是选择中药调理，因为中药调理是可以
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