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孕妇红豆能每天吃吗?

如果没有你﹑问

我现在怀孕6个多月了,经常会感觉到手肿脚肿身上也没有力气。发现吃红豆会好一些,孕妇红豆可以每天吃吗?

红豆赤小豆孕期

金昌盛

红豆它也被叫做赤小豆,是粮食的同时它也是一种药材,有非常好的药用价值,他能够清热解毒,利尿消肿,通气除烦,健脾益胃,并且红豆里面还有大量的铁质,对女性来说有一定的补血效果。因此女性在孕期是可以适量的吃一些红豆的。同时,红豆对于产妇来说有非常好的作用,尤其是在产后出现,奶水不足或者是难以下奶的,用红豆煮汤喝,具有很好的催乳,减缓乳房胀痛的效果。

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