孕妇不想吃东西没胃口怎么办?
王喜萍
怀孕不想吃饭是正常的早孕反应,家人可以帮助孕妇做一些可口的、清淡的饭菜,比如小米粥、凉拌黄瓜、豆腐等,一定要少吃多餐,想吃的就吃,营养均衡,对孕吐有很好的效果,即使呕吐了,也要去吃。孕妇不要过多的吃太多肉,多吃蔬菜、水果及豆制品,也可以多喝点汤之类的,这样小孩就能吸收到,大脑就能发育的好,实在吃不下去,就换着样去吃,相信准有一样是你想吃的。
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