苦的食物是有哪些呢?
你把诺言丢了问
金昌盛
苦味食物对身体很好,苦味食物能降火,能帮助消化,能够降火,还能促进肠道的蠕动,是能够帮助消化吸收,还有排毒的功效,所以平时可以适当吃一些苦味食物,苦味的食物有很多种,很多蔬果都是苦味的,像苦瓜就是最常见的,苦瓜含有的营养成分特别丰富,能够为人体提供大量的营养价值,还有白果、百合、大头菜、萝卜叶、芹菜、生菜、莴苣等,苦味食品中含有的维他命是最丰富的,经常吃苦味食物可以起到提神、除烦、退热、消暑等作用,对身体是很好的。
热门回答
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>相关文章
更多>- 1. 夏季吃9种苦味菜助消化除体热
- 2. 夏季食疗养生:多吃苦味食物 常喝解暑药粥
- 3. 养生误区:吃“苦”就去火
- 4. 要想增进宝宝食欲,试试这些苦味的食物!
- 5. 多吃13种苦味食物,让你的健康不再受苦!
- 6. 给宝宝吃苦味食物好处多,父母必知
- 7. 润肠养颜“功臣”排行:苦味食物防癌解毒最佳
- 8. 别忽略了苦味食物的营养价值
- 9. 什么东西败火
- 10. 夏天宜多食苦味食物
- 11. 什么食物是苦的呢?
- 12. 苦味的食物有哪些?
- 13. 处暑养生,多吃苦味饮食
- 14. 夏季饮食诸要
为你推荐
更多>- 1. 别忽略了苦味食物的营养价值
- 2. 少吃咸味食物多吃苦味食物最养生
- 3. 夏季养生护心最关键 五味食物巧度苦夏
- 4. 夏季10个饮食小常识 加一些苦味食物
- 5. 女人什么时刻最希望被插入?
- 6. 便秘怎么办
- 7. 揭秘日本女人的性爱技巧
- 8. 女人常干的事,看完别脸红