做鲜苦瓜水应该怎么做比较好?
金昌盛
首先说你同事小黄说的这些是有一定的道理的,因为苦瓜里面含有非常高的各种维生素,还有一些青花素在里面,对人体有保健的作用,还有美容养颜的功效,对于自身的消化系统有促进的作用,总之,鲜苦瓜汁对人体还有排毒养颜的功效,首先说用两个鲜嫩的苦瓜洗净后,去里面的籽,然后切片,放入榨汁机里面,就会很顺利的流出鲜美的蔬菜汁来,而且还非常清澈,在放入少许白糖饮用就更好了。
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